Bolesť zubov po bielení – prečo vzniká a ako ju zmierniť?

Bolesť zubov po bielení – prečo vzniká a ako ju zmierniť?

Čo spôsobuje citlivosť po bielení zubov?

Jedným z najčastejších vedľajších účinkov bielenia zubov je dočasná bolesť a zvýšená citlivosť skloviny. Môže sa objaviť po profesionálnom zákroku u zubára, ale aj po domácom použití bieliacich pásikov či gélov.

Väčšina bieliacich prípravkov obsahuje peroxid vodíka alebo karbamid, ktoré prenikajú cez zubnú sklovinu až k zubovine, kde sa nachádzajú nervové zakončenia. Tie môžu byť podráždené a reagovať precitlivenosťou.

Typické prejavy zahŕňajú ostrú, krátku bolesť:

• pri pití studených alebo horúcich nápojov,
• pri čistení zubov kefkou,
• alebo pri vdýchnutí chladného vzduchu.

Je precitlivenosť po bielení dôvod na obavy?

Nie nevyhnutne. Mierna citlivosť je bežná a vo väčšine prípadov ustúpi sama od seba počas niekoľkých dní až týždňov.

Ak však:

• bolesť pretrváva dlhší čas,
• je intenzívna,
• alebo Vám výrazne komplikuje každodenné fungovanie –
  je vhodné obrátiť sa na zubného lekára, aby sa vylúčili iné problémy.

Ako zmierniť bolesť a precitlivenosť po bielení zubov?

1. Používajte zubnú pastu na citlivé zuby

Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zmierniť nepríjemné pocity po bielení, je výber správnej pasty. Hľadajte účinné látky ako:

• dusičnan draselný – tlmí nervové zakončenia,
• fluorid cínatý – posilňuje zubnú sklovinu,
• hydroxyapatit vápenatý – podporuje prirodzenú regeneráciu zubu.

Odporúčaný produkt:
Crest Plus Cavity Protection Regular Paste 232g – ideálna zubná pasta po bielení. Pomáha zosvetliť zuby a zároveň znižuje citlivosť – perfektné riešenie bez kompromisov.

2. Robte si prestávky medzi bieliacimi cyklami

Ak používate domáce produkty (napr. bieliace pásiky), vyhýbajte sa každodennému používaniu. Doprajte zubom čas na regeneráciu – napríklad aplikujte pásiky každý druhý deň.

3. Obmedzte extrémne teplé, studené a kyslé nápoje

Počas obdobia zvýšenej citlivosti je vhodné vyhýbať sa:

• ľadovým alebo veľmi horúcim nápojom,
• citrusovým šťavám a ovociu,
• sýteným nápojom s vysokou kyslosťou.

Aj táto jednoduchá úprava stravy dokáže výrazne znížiť citlivosť.

4. Zvoľte jemnú zubnú kefku a šetrnú techniku

Tvrdá kefka a príliš intenzívne čistenie môžu podráždiť už aj tak citlivé zuby. Používajte mäkkú kefku a dbajte na šetrné, ale dôkladné pohyby. Vaša sklovina sa Vám odvďačí.